Bienvenue dans un espace où le yoga devient une véritable exploration de soi, bien plus qu’une simple pratique physique. Ici, chaque séance est conçue pour vous offrir un moment de transformation, d’harmonie intérieure, et de ressourcement.

Mon parcours a débuté avec le Hatha Yoga, une pratique fondatrice qui m’a permis d’établir des bases solides. Depuis, j’ai enrichi mon enseignement avec d’autres disciplines pour vous offrir une expérience complète et personnalisée.

Formée en Pranayama, Kriyas Yoga et yoga thérapeutique par une experte, j’ai acquis des outils puissants pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour retrouver énergie, apaiser le mental ou traiter des pathologies physiques et émotionnelles. Avec cette approche, chaque séance devient une occasion de vous reconnecter à vous-même, en douceur et en profondeur.

Le Yin Yoga, enrichi de mes connaissances en médecine chinoise, vous aidera à équilibrer les énergies à travers des mouvements lents et profonds. J’intègre également les sons de guérison des cinq organes majeurs pour harmoniser vos énergies à un niveau subtil.

J’utilise le Yoga du Son, également les chants sacrés et les mantras pour apporter une dimension vibratoire à la pratique. Prochainement, je proposerai des cercles de chant pour partager cette expérience collective de guérison par le son, dans un cadre bienveillant et ressourçant.

Chaque séance que je propose est une véritable immersion dans un yoga intégral. Pendant 1h30, vous vous laisserez guider à travers des postures, des techniques de respiration (pranayama), de la méditation et des mantras. Vous repartirez avec une sensation de calme intérieur, de légèreté et de revitalisation.

Ma spécialité ?
Les cours particuliers. Je crois profondément que chaque personne a des besoins uniques et mérite une attention sur mesure. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, je crée des séances adaptées à vos objectifs.

Grâce à ma formation en yoga thérapeutique, je travaille également avec des personnes souffrant de conditions spécifiques comme la dépression, les douleurs articulaires, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil ,de stress ect…..
Je propose aussi des accompagnements pré et post natal ainsi que pour les enfants et adolescents avec une approche ludique et bienveillante.

Si vous cherchez à aller au-delà de la simple pratique du yoga et à explorer un espace de reconnexion profonde avec vous-même, je vous invite à découvrir mes cours. Que ce soit pour équilibrer votre corps, calmer votre esprit, ou harmoniser vos énergies, je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin de transformation.

Mes Prestations YOGA